Винная диета

Эффективная и не исключающая прием алкоголя Винная диета, в которой вино является основным действующим компонентом.

Доброго времени суток! Многим из вас знакома такая ситуация, когда вы только сели на диету, а через несколько дней на работе или у друзей намечается торжественное событие, от казаться от которого никак не получится, не нарушив диетический режим питания. Практически все диеты в обязательном порядке требуют полного отказа от приема алкоголя и каких-либо алкогольных напитков в этот период. По-этому не запланированный прием алкоголя сводит на нет все ваши старания. Приятным исключением из всех диет является эффективная и не исключающая прием алкоголя, а наоборот его практикующая — ВИННАЯ ДИЕТА, в которой вино является основным действующим компонентом.

Винная диета рассчитана на 5 дней и уносит за это время 4-5 кг лишнего веса. Данная методика вводит запрет:

1) на потребляемые углеводы — сахар запрещен в любом виде (можно использовать заменители).
2) на употребление соли — пищу нельзя подсаливать. Это ограничение способствует выведению из организма излишней жидкости.
3) на употребление напитков — только вино и вода — чай (и обычный, и зеленый), кофе, натуральные соки, минералка и т.д. запрещены.

Винная диета предлагает придерживаться на протяжении всех пяти дней приведенного ниже меню.

  • Завтрак: свежий помидор и отварное куриное яйцо (его можно заменить парой перепелиных яиц)
  • Второй завтрак (через два часа): большое зеленое яблоко
  • Обед: 150г сыра, 1 свежий огурец и 200г сухого красного вина
  • Ужин: 50г не жирного сыра и 200 мл сухого красного вина высокого качества

Винную диету можно соблюдать во время праздников, не нарушая диетического режима. Потеря веса происходит достаточно быстро, поэтому ее можно использовать в целях срочного избавления от определенного излишка веса. Полный отказ от соли, а также ценные свойства вина делают диету полезной для организма. Но эту диету можно применять только в крайних случаях и не больше недели.

Минусами данной методики можно считать нестабильность результатов – вес очень быстро возвращается в прежние рамки, поскольку похудение происходит за счет выведения лишней жидкости. Еще один негативный момент – в нашей стране велик риск приобретения недоброкачественного вина. Комбинация низкокалорийного меню и плохого по качеству вина может привести к не слишком приятным последствиям, по-этому чтобы прибегнуть к такому необычному способу похудения, человек должен обладать хорошим здоровьем и не иметь никаих психических нарушений. Если вы уверены в своих силах и здоровье, тогда смело садитесь на эту диету!

Рекомендуем также почитать:

2 комментариев на “Винная диета

  1. Mona Liza

    Первый раз слышу про такое! Не спиться бы! :cool:

    1. Koshunya

      Я тоже еще не пробовала такую диету, но думаю за 3-5 дней употребления хорошего вина ничего не случится :razz:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *