Тяжёлый рок приведёт в порядок ваши нервы

Не спешите крутить пальцем у виска, а лучше давайте обратимся к новому исследованию…

Тяжёлый рок приведёт в порядок ваши нервы

Если у вас выдался непростой денёк, нахамили в транспорте, а лифт с соседями закрыл двери перед самым вашим носом, то не стоит нервничать. Мы знаем, как быстро привести нервы в порядок.

Рецепт прост: нужно включить и послушать музыку потяжелее (например, радиостанцию Rock Drive). Не спешите крутить пальцем у виска, а лучше давайте обратимся к новому исследованию, результаты которого опубликовали в шведском издании Frontiers in Neuroscience.

Оказывается, композиции в стиле панк и хэви–металл помогают людям расслабиться. Вопреки стереотипу, что подобная музыка разжигает в человеке гнев, она помогает погасить негативные эмоции и раздражение.

тяжелая музыка успокоит нервы

В исследовании приняло участие 39 респондентов в возрасте от 18 до 34 лет. В рамках эксперимента учёные устраивали участникам «гневные интервью», специально выводя их из себя. Затем некоторым из респондентов разрешали слушать композиции, записанные в быстром темпе, а оставшуюся часть просто оставляли в тишине наедине с их мыслями. У всех «подопытных» измеряли сердечный ритм и оценивали их эмоциональное состояние.

Эксперимент показал, что сначала респонденты сильно раздражались, а затем успокаивались и быстро приходили в себя. В обоих случаях.

С сидевшими в тишине всё понятно. Но даже те, кто слушал динамичные, постоянно изменяющие темп треки Sex Pistols и Slayer, становились такими же спокойными и даже позитивно настроенными, как и остальные участники исследования.

Бивис и Баттхед, тяжелая музыка, гиф

Учёные сделали вывод, что мы выбираем тяжёлую музыку, чтобы грамотно «выпустить пар». И это куда безопаснее, чем идти и нарываться на драку или гонять на запредельных скоростях на мотоцикле.

При этом коты с нами не солидарны: по последним данным, им больше по душе не AC/DC, а классическая музыка.

Фото: AFP/EAST NEWS

Рекомендуем также почитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *