Перепелиные яйца

На сегодняшний день перепелиные яйца неотъемлемый продукт в моем холодильнике, но сравнительно недавно… С каких пор и почему они стали обязательными в рационе моей семьи, вы узнаете, прочитав эту статью.

Во время беременности я, как и любая будущая мамочка, старалась употреблять в пищу только самые полезные продукты, а заодно составлять рацион будущего ребеночка. Для меня стало открытием, когда я узнала какое огромное количество полезных и целительных свойств содержат перепелиные яйца. С тех пор я начала пристально изучать их состав и воздействие их на организм, и вот, что я выяснила.

В состав перепелиных яиц входят: витамины А, В1, В2, кальций, калий, фосфор, медь, фтор, сера, кремний, цинк, железо, лизин, кобальт, цистин, метонин, каратиноиды, протеины, триптофан, никотиновая, аспаргиновая и глутаминовая кислоты и пр.

Перепелиные  яйца обладают профилактическими и лечебными свойствами. Регулярное употребление этих яичек способствует укреплению иммунитета и профилактике против простуды и гриппа, они наполняют организм всеми необходимыми питательными веществами и микроэлементами. Перепелиные яйца помогают в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, при болезнях печени, почек, нарушениях щитовидной железы, нервной системы, вегетососудистой дистонии, сахарного диабета. Благодаря отсутствию в них холестерина, они очищают кровь, повышая содержание гемоглобина в крови и налаживая кровяное давление. Эффективны при аллергии, а также препятствуют возникновению раковых клеток, тормозят процесс ожирения.

Особенно полезно употребление перепелиных яиц детям. Они способствуют правильному умственному и физическому развитию, улучшению памяти, зрения, к тому же повышают иммунитет и сопротивляемость организма различным болезням. Даже совсем маленьким детям употребление яиц необходимо при лечении диатеза.

Женщинам введение в рацион этих яиц обеспечивает защиту от мастопатии, а беременным от токсикоза и плохого настроения. Мужчин же, они избавляют от аденомы простаты и импотенции.

Польза перепелиных яиц безгранична. Полезна и скорлупа. Введите в свой рацион эти чудесные яички и увидите, что Ваше самочувствие и здоровье улучшатся.

Будьте здоровы!

Рекомендуем также почитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *