Красота и здоровье

Всем нам хочется как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. Но стремительный темп жизни диктует свои правила, которые не всегда соответствуют здоровому образу жизни. С помощью этой рубрики вы узнаете, как можно избавиться от лишнего веса, какие продукты полезны для нашего здоровья, как сохранить свое зрение и улучшить память, а так же получите различные советы по уходу за лицом и телом.

Как правильно и быстро накачать ноги

Выполнять эти упражнения можно и дома, и на улице при хорошей погоде. Следуя нашим простым рекомендациям и соблюдая график тренировок, тебя ждёт успех.

Бьюти-лайфхаки для занятых женщин

Хлопай ресницами и взлетай, но о детской присыпке не забывай, термоклей для джинсов и другие необычные советы, как сэкономить драгоценные минуты и при этом выглядеть свежо и ухоженно.