Поделиться с друзьями:

Рейтинг: 4.79 Просмотров: 10

Как выбрать ортопедическую подушку

Особенность нашего тела такова, что для комфортного и полноценного сна нам обязательно нужна подушка. Конечно, каждый волен выбрать себе подушку по вкусу. Но всё же, лучше подушки, чем ортопедическая — найти невозможно. Почему? Узнаете из этой статьи.

Особенность нашего тела такова, что для комфортного и полноценного сна нам обязательно нужна подушка. Именно, подушка помогает во время сна разгрузить мышцы шеи, а самое главное, поддерживает наш позвоночник в самом комфортном для него положении. Конечно, каждый волен выбрать себе подушку по вкусу. Кому-то нравится спать на высоких подушках, кто-то, наоборот, предпочитает низенькую подушечку, некоторым нравятся подушки, набитые пером, а другие просто обожают подушки с латексом.

Но всё же, лучше подушки, чем ортопедическая — найти невозможно. Ведь, именно такая подушка чётко повторяет контуры тела человека, и помогает отлично выспаться. Так как же выбрать правильную ортопедическую подушку?

Для начала стоит определиться с наполнителем. Самый популярный наполнитель ортопедической подушки – латекс. Срок службы такой подушки будет составлять более десяти лет. Ещё одно преимущество латексного наполнителя – это возможность подогнать подушку по своим размерам, ведь ненужную часть вспененного каучука, а именно, из него изготавливается латексный наполнитель, можно просто срезать.

Следующий наполнитель ортопедической подушки — вязкоэластичная пена. Во время сна этот наполнитель принимает форму вашего тела и очень медленно возвращается в своё исходное положение. К тому же, такая пена имеет ряд несомненных преимуществ перед перьевыми подушками – она совершенно гипоаллергенна, и в ней никогда не заведутся жучки-паразиты, и не будет скапливаться пыль. Эти подушки рекомендуется использовать при шейном остеохондрозе, при головной боли и при травмах головы. Всё дело в том, что такая подушка не препятствует току крови по сосудам, а это, именно, тот эффект, который нужен для того, чтобы снять головную боль.

Подушки из полиэстера – это ещё один вид ортопедических подушек. В качестве наполнителя здесь используются шарики из полиэстера. Такую подушку можно легко подогнать под нужный размер. Для этого стоит всего лишь убрать определённое количество таких шариков, и перед вами готовая подушка нужных размеров. Вот только такую подушку придётся взбивать каждый раз, перед тем, как лечь спать, ведь шарики могут слипнуться, а это может негативно сказаться на вашем здоровье.

При выборе ортопедической подушки обязательно стоит учитывать некоторые правила.

Во – первых, чем шире плечи у человека, тем более высокая подушка нужна для хорошего полноценного сна. Во – вторых, если человек большую часть сна спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, а вот если во время сна, вы постоянно подкладываете руки под голову, то возможно, у вас слишком низкая подушка, которую следует поменять. Ну, а если вы любите спать на мягком матрасе, то подушка должна быть ниже, чем если бы вы спали на твёрдом матрасе.

Ортопедическая подушка – это самая настоящая находка для людей с искривлениями шейного отдела позвоночника. Именно, ортопедическая подушка помогает таким людям во время сна не испытывать боль и дискомфорт, а значит хорошо высыпаться и наутро чувствовать себя бодрым и отдохнувшим. Однако, к ортопедической подушке нужно привыкнуть, ведь, поначалу, она может вызвать некоторый дискомфорт, который, однако, скоро проходит, и человек просто не может представить свой сон без, такой вот «правильной» подушки.


Поделиться с друзьями:

Рекомендуем также почитать:

Один комментарий на “Как выбрать ортопедическую подушку

  1. Катя

    я уже купила себе подушку из лузги, довольна!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *