Поделиться с друзьями:

Рейтинг: 4.75 Просмотров: 8

Как каблук влияет на здоровье?

Без чего нельзя представить женщину ,конечно без каблуков. В этой статье я поделюсь с вами несколькими советами по правильному выбору данной обуви.

Без чего нельзя представить женщину, конечно без каблуков! С помощью них женщина, бесспорно, привлекает внимание противоположного пола, становится более уверенной в себе. Любой наряд с помощью туфель на каблуке будет выглядеть более женственным и утонченным.

Конечно, длительное ношение каблуков влияет на здоровье женщины не в лучшую сторону. Из-за каблуков нагрузка на коленный сустав увеличивается, это становится  причиной различных заболеваний ног, также нарушается кровообращение, появляются натоптыши, деформируется стопа.

В наше время юные девушки стараются как можно раньше «встать» на обувь с высоким каблуком. Что конечно же влияет на их здоровье. У них еще до конца не сформирован опорно-двигательный аппарат, позвоночник и кости таза.

Врачи рекомендуют носить подобную обувь в возрасте от 21 года. Конечно, не следует носить каблуки постоянно, необходимо хотя бы раз в неделю дать ножкам отдохнуть. Не забывайте, каждые 2 см каблука увеличивают нагрузку на позвоночник на 25 кг. При этом самым безопасным считается каблук высотой 5-7 см, с более устойчивой формой. Такая обувь менее вредна, более удобна и так же элегантно смотрится на ноге. Особое внимание необходимо уделить выбору обуви . Многие рекомендуют выбирать обувь после 17 ч., так как к вечеру нога опухает от ходьбы и может увеличиться в размере. Также не стоит выбирать слишком тесную или наоборот узкую обувь. Обувь в первую очередь должна быть качественной и удобной.


Поделиться с друзьями:

Рекомендуем также почитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *