Как избавиться от трещин на пятках

Трещины на пятках – это болезнь нашего времени. Сегодня этот симптом можно встретить у доброй трети населения. О том, как справиться с этим неприятным явлением вы узнаете, прочитав эту статью.

Такая болезненная и неприятная проблема, как трещины на пятках, может возникнуть в любое время года, у любого человека. Этому предшествуют многие факторы, например, авитаминоз, грибковые заболевания кожи стоп, неудобная, неправильно подобранная по форме и размеру обувь, нарушенный обмен веществ в организме и прочее. Вот несколько полезных советов, как избежать трещин на пятках и как их лечить.

Для профилактики возникновения трещин на пятках:

  1. Регулярно принимайте комплекс витаминов и минералов;
  2. Ухаживайте за ногами. Делайте контрастные обливания стоп. Массажируйте их;
  3. Используйте специальные ухаживающие косметические средства для ног, содержащие экстракты лечебных трав;
  4. Носите удобную обувь, правильно подобранную по всем параметрам (колодка, размер, сезон);

Лечение трещин на пятках:

  1. При помощи вазелина. Перед сном распарьте ноги в горячей воде (с добавлением борной кислоты), смажьте пятки вазелином, приложите марлю и заклейте пластырем на ночь;
  2. При помощи оливкового масла. Распарьте ноги в горячей воде, после дайте им высохнуть естественным путем. Нанесите на пятки массирующими движениями оливковое масло. На ночь на ноги необходимо надеть хлопковые носки. Повторяйте в течение недели;
  3. При помощи травяных отваров. На ночь распаривайте ноги в горячей воде с отварами целебных трав, например, ромашки, зверобоя, календулы, череды, шалфея и прочих;
  4. При помощи томатного сока и листьев капусты. После распаривающей ванночки, несите на пятки теплый томатный сок, сверху приложите лист капусты, наденьте носки.

Старайтесь не допускать появления трещин на пятках. Ухаживайте за кожей ступней, берегите себя.

Будьте здоровы и красивы!

Рекомендуем также почитать:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *